아니.. 나 찐 #아침형인간 맞았나봐 알람없이 새벽5시에 눈떠지는거 실화인가 게다가..
#상쾌해.. 오늘도 #습관길들이기 성공!
#아침운동 시간이 점점 늘고있다. 오늘은 45분했네..
저녁은 25분.. ㅋㅋ #아침저녁스트레칭 습관 완전히 굳어진 듯 귀찮지도 않고, 재밌다.
NO 습관 성공여부 1 아침 5시기상 -> 양치 -> 물한잔마시기 -> 스트레칭 O 2 물2L마시기 O 3 자격증 및 자기계발관련 공부 (총 4시간10분) O 4 영어회화 15분/ 매일토익풀기/PART5.30문/단어100개 O 5 독서 30분 이상 O 6 페이스북,블로그,인스타 업로드 O 7 새로운 루틴) 저녁운동->씻기->영양제먹기->강쥐들양치해주기 O 8 미완) ERP 회계 한번 읽기 내일하기...
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