20일간 1.물2L마시기 2.아침 6시반기상 후 스트레칭 3.자기계발공부 1시간이상 4.다이어트 식단 하루한끼 5.아침.저녁운동 30분이상 씩 어떻게변했는지 한번 보실까요 https://youtu.be/7SswCN2SlAw #20일 솔직리뷰 #사소한 습관으로 일상바꾸기 #습관길들이기 안녕하세요. 찐탱의 한번 해볼까?
, 찐!!입니다. 4.9일부터 진행한 20일 간의 습관길들이기(습관성형) 결과입니다~!!!
1. 물2L마시기 2.
아침 6시30분 기상 후 스트레칭 3. 자기계발&영어공부 1시간 이상 4.
하루 1끼 다이어트식단 5. 아침/저녁 총2회 30분이상 운... youtu.be #20일 솔직리뷰 #사소한 습관으로 일상바꾸기 #습관길들이기 안녕하세요.
찐탱의 한번 해볼까?, 찐!!
입니다. 4.9일부터 진행한 20일 간의 습관길들이기(습관성형) 결과입니다~!!! 1.
물2L마시기 2. 아침 6시30분 기상 후 스트레칭 3.
자기계발&영어공부 1시간 이상 4. 하루 1끼...
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