[성공 경험] 작은 변화로부터 시작한 생활 변화 하루하루 나태하게, '시간을 팔고 싶다.'라고 생각 할 정도로 무료하게, 허무하게 살고 있던 나의 삶을 한순간에 바꾼 내 인생 최고의 책.
솔직히.. 이 책을 접한 직후는 스쳐 지나갔지만..
이대로 계속 살아서는 안되겠다. 싶을 때, 불현듯 떠오른 도서.
내 삶의 패턴을 완전 바꿔버린 책이다. 아주 작은 습관의 힘 처음엔 반신반의했다. 1.
아주 사소한 습관이 삶을 바꿔준다? -> 이게 가능할까?
2. 내가 가지고 있는 습관 + 내가 들이고 싶은 습관 -->> 패턴화하면, 매일 할 수 있을까?
3. 습관 변화만으로 마인드가 바뀔까?
하는 의구심을 가지고 먼저, 20일 프로젝트를 진행하기 시작했다. 결론부터 말하자면, 성공적이었다.
오늘로 14일차, 단 14일. 하지만 내 생활을 완벽히 바뀌었다. 1.
나는 건강하게, 스트레스 받지 않고, 처음으로, #다이어트를 성공하고 있다. 결혼 준비 2년, 다이어트를 하루도 빼먹지 않고 해왔다.
결...
원문링크 : 사소한 습관으로 나는. 성공했다.
