초간단 한끼식사 대추방울토마토 계란볶음 다이어트 요리 계란 토마토 스크램블에그 만드는법 한동안 먹고싶은거 맘껏먹고 활동량없이 침대와 한몸이 되었더니 과체중이 되어버린 저^^; 뒤늦게나마 다이어트의 중요성을 깨닫고 며칠 전부터 운동, 식단관리에 힘쓰고 있답니다 그중 오늘 소개할 메뉴는 칼로리는 무척 낮은데 맛은 물론 포만감까지 완벽한 대추방울토마토 요리 소개해볼게요 바로 방울토마토 계란볶음 인데요 레시피는 정말 별거 없지만 출출할 때 5분이면 완성되는 간단하고 즐거운 한끼^^ 첫끼로 먹으면 속도 편안한데 포만감도 얼마나 좋은지 몰라요 그럼 만들러가보실까요? 1.
세척 및 손질 요게 바로 대추방울토마토예요 육안으론 차이를 못느끼시겠죠? 이게 일반 방토랑 비교하면 사이즈가 좀 기다란 편인데 새콤한 맛보단 당도가 훨씬 높아 달고 맛있답니다 제일 먼저 꼭지제거 후에 식초 희석한 물에 문질러 씻어준 뒤 반으로 잘라줍니다 2.
부재료 준비 쪽파는 10~15cm정도 총총 썰어주고 계란 2개를 젓가...
#대추방울토마토계란볶음
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