닭가슴살 요리 - 하림 냉동 닭가슴살 갈비 구이

닭가슴살을 시켰다. 니가 그렇게 단백질이 많다며?

뭔가 양은 많아 보인다. 생으로 먹을 수는 없으므로 뭔가 해야되는데 프라이팬에 구워먹는게 좋겠다.

레시피를 찾아보자. 구글에 닭가슴살 구이를 쳐본다.

닭가슴살 갈비구이 닭가슴살 갈비구이 퍽퍽한 닭가슴살 요리를 고민하시는 분들께 강추하는 닭가슴살 갈비구이~ 닭가슴살 간장 5큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 0.5큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 약간, 송송 썬 대파 닭가슴살을 포를 뜨듯이 저며 썰어주세요. 사진과 같이 얇게 펴준 후, 칼집을 내주세요.

간장 5큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 0.5큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 약간과 송송 썬 대파를 넣어 양념장을 만들어주세요. 그릇에 닭가슴살을 담고 양념을 잘 발라 주세요. 30분 정도 양념에 재워둡니다.

팬에 기름을 두른 후, 양념... www.10000recipe.com 음.. 오늘은 너로 정했다.

레시피 간단 설명 1. 닭고기를 저미듯 썰고 칼집을 낸다 2.

양념을...