다이어트후 유지기 2주차 후기~ (박용우 4주루틴 스위치온 완주후~)

안녕하세요, 세상따라하기 입니당~ 유지어트~ 아시나요? 세상따라하기~ 다이어트 하는 분들은 아실 듯~^^ 유지어트는~ ‘유지 + 다이어트’를 합친 말로 다이어트 후에 유지한다는 말이라고 합니당~^^ 다들~ 유지하고 계시죠~?

개인적으로 다이어트를 하게된 이유는~ 3고(고혈당, 고혈압, 고지혈증)를 정상화 하는 게 목표임돠~ 일단, 박용후 4주루틴 스위치온 다이어트 한달 완주한 결과는 아래 포스팅 참고하삼~ https://m.blog.naver.com/woody921/223586847172 [한달 완주 성공] 박용우 스위치온 다이어트 4주차 후기~ (체지방량 3.3 kg 감량 성공~) 안녕하세요, 세상따라하기 입니당~ 올레~! 완주했어요~ 한 달을 어떻게 버티나 했는데… 어느새 4주차 후기... m.blog.naver.com 그리고, 한달 고생한 김에~ 피검사로 혈당 및 혈중지질 등 검사한 결과는 다음 포스팅 참고하삼~ https://m.blog.naver.com/woody921/22...

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