박용우 스위치온 다이어트 2주차 후기~(식단 추가 / 혈압, 인바디 비교~)

안녕하세요, 세상따라하기 입니당~ 일단~ 고고~ 세상따라하기~ 모든 약속과 단절된 듯이… 한 달을 보내야할 것 같아요~ 다이어트 1주차를 무사히… 지내고~ 이제 2주차에요~ 2주차부터는 점심뿐만 아니라 저녁도 가능스~ ^^ 다만, 온전한 하루, 24시간은 굶어야 해요~ 쉐이크도 앙돼요~ 8일~14일. 점심, 저녁 식사 가능~ / 하루 단식~ 9시(아침.

쉐이크), 12시(점심. 건강식?)

, 3시(간식. 쉐이크), 6시(저녁.

건강식?) 2주차 식단 점심 / 저녁~ 8일차 점심.

계란, 새우, 피망 야채 샐러드 & 밥 저녁. 오리, 야채 9일차 점심.

두부, 버섯, 부추 볶음? & 밥 저녁.

두부 스테이크~ 10일차 점심. 계란, 두부, 새우, 샐러드 저녁.

돼지고기 수육~ 11일차 점심. 순댓국 & 수육~ 11일차 점심 ~ 12일차 점심.

단식~ 12일차 저녁. 샐러드 & 청국장 & 나물비빔밥~ 13일차 점심.

수육 & 나물비빔밥~ 저녁. 고기 미역국~ 14일차 점심.

상추 & 양배...