일상생활 속 '건강상식'을 재밌게 풀어보는 후다닥퀴즈! 후다닥이 들려드리는 이야기 속에서 오늘의 퀴즈 정답도 확인하세요!
식약처에서 발표한 신중년을 위한 건강 가이드 2탄! 오늘도 신중년을 대상으로 하는 만성질환 예방 및 관리, 뼈 근육 강화 등을 위한 맞춤형 식사관리 안내서를 살펴보도록 하겠습니다.
신중년기에 취약해지는 골밀도 상태 <50세 이상 골감소증, 골다공증 유병률*> 골격건강상태 개선을 위한 적절한 신체활동과 도움이 되는 영양소 섭취를 강화하는 습관유지가 요구됩니다. ① 뼈 및 근육 건강을 위한 식사가이드 칼슘은 체조직과 골격계를 구성하는 중요 영양소이지만, 일반적으로 신중년기에는 권장..........
갱년기 증상은 여성과 남성 모두에게 나타날 수 있다?(4/16)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 갱년기 증상은 여성과 남성 모두에게 나타날 수 있다?(4/16)
