겨울철이라 날이 많이 추워서 환기를 잘 안시키게 되는 때인데요. 그런데 환기를 안시키면 몸에 정말 안좋다고 해요.
그래서 시간을 정해놓고 잠깐씩 환기를 시키면 좋을 것 같아요 그리고 미세먼지때문에 환기를 안시키면 그건 더 몸에 안좋다고 하더라고요. 잠깐씩 창문을 열고 환기를 시키면 된다고 하니 어렵지 않죠?
^^ 건강을 위해 주기적으로 실내공기를 순환시켜줘야 하는데요. 집안 공기가 환기가 안되면 오염이 되고, 먼지도 많고요ㅜ, 숨을 쉬고 생활을 하면서 생기는 이산화탄소등이 공기를 오염시키니 꼭 환기를 통해 공기를 순환시켜야 겠어요 창문을 열고 환기시시키 좋은 시간은 9시에서 18시라고 하는데요.
이 시간에 대기 이동이 가장 활발해서 미세먼지로 부터 좀 더 자유로울수 있다고 하네요. 새벽과 늦은밤엔 오염된 공기가 내려앉는다고 하니 피하는게 좋겠어요.
환기는 한번에 오래 하는것 보다는 꾸준히 하는게 좋다고 합니다. 창문을 열어서 환기시키는 것이 좋은데요.. 30분안쪽으로 15분정도 환기시...
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