2025.06.02 Monday. Happy Monday는 아니지만..
오늘도 아침 갓생 운동 루틴으로 시작해보았다. 출근전 30분이라도 런닝머신 하자 라는 취지로 회사 바로 앞 코오롱스포렉스 헬스 등록, 지난 5/8일에 등록해서 5/11일부터 시작함.
아직 한달은 안되었지만, 매우 매우 뿌듯하다. 나는 초보니깐...
글고 뛰는건 죽어도 싫어서 ^^ gpt한테 물어보고 6.2로 파워워킹 하는중. 처음 코오롱 스포렉스 갔을때, 5/11일 일요일 부터 갔는데 ㅋㅋㅋ 사람 너무 많고 다들 운동 왜이렇게 열심히 하시는지 자극 뿜뿜.
연령대 일단 매우 높음!!! 어르신들 운동 정말 열심히 하신다.
첨에 가자마자 락커에 짐 두고 운동화에 텀블러, 이어폰, 땀닦을 손수건 가지고 헬스장 감. 가서 런닝머신 6.2로 파워워킹 스타트하면 땀이 줄줄 난다.
첨엔 음악들으면서 했는데, 이어폰 좀 답답할때는 예능프로 틀어놓고하는게 젤 좋은듯 ㅋ 오늘은 삼시세끼 어촌편 보며 오.운.완 전날 짐을 다 싸놓고 ...
원문링크 : 워킹맘의 갓생 살기 도전 - 출근전 운동 루틴 ️️
