네팔 싱잉볼 소리 테라피 연주 아티스트힐러 명상종 바쁠 때도 있어서 매일은 못해도 자주 하는 편인 아침 명상. 명상할 때 하는 나만의 리츄얼 각자마다 명상할 때 자신만의 리츄얼과 방식이 있겠지만 저는 맘을 편안하게 하는 향과 싱잉볼을 사용하여 시각적, 후각적, 청각적으로도 편안한 환경을 만들어주는 편이에요.
싱잉볼을 사용하기 전에 명상 시작하기 전에 가루향을 피울 준비를 해줍니다. 그렇게 향을 피운 후 싱잉볼을 소리 그 자체에 집중하다보면 머리도 맑아지고 마음도 편안해져서 출근 전의 아침이나 자기 전에 하면 좋더라구요. 30년 이상의 경력자가 만든 네팔 현지 수공예 싱잉볼 제가 명상 시간에 사용하는 명상종은 아티스트 힐러의 네팔 싱잉볼!
네팔 현지에서 싱잉볼만 30년 이상 만든 전문가의 수작업으로 만들어지는 제품입니다. 명상종 내외부에도 네팔어 문구들이 적혀 있어서 이국적인 느낌이에요 싱잉볼은 울림이 있다보니 그냥 맨바닥에 두고 사용하는 것보다 부드러운 쿠션같은 받침을 사용하는데 아...
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