시금치나물 시금치무침 레시피/보관기간 유통기한/냉장보관 냉동보관법 총정리

Spinach Greens 초보 주부의 초 간단 시금치나물 무침 무치는 방법, 시금치나물 유통기한, 시금치 냉장 보관법, 냉동 보관 방법 태교 별거 있나요 건강한 음식도 먹고 먹고 싶은 불량 음식도 먹고 그렇게 하는 거죠🏻 자꾸 레시피를 잊어버리기도 하고 만들어보고 입에 맞지 않으면 찍은 사진 다 버리고.. 하다가 괜찮은 레시피를 발견하여 가지고 와보았습니다.

이름하여 건강한 반찬 시금치나물 무침 레시피 시금치나물 무침 레시피 -재료- 시금치 1단 대파 흰 부분 조금 다진 마늘 1 티스푼 국간장 1스푼 참기름 1스푼 설탕 2/1 티스푼 소금 1스푼 통깨 1스푼 먼저 시금치에 흙을 깨끗하게 씻어내 줍니다. 뿌리 부분도 제거해 주세요.

(조금은 남겨주세요 비타민 C가 많답니다.) 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. (3-4번 정도 헹구어주세요.)

채에 물기를 제거해 주시고 나머지 재료를 준비해 줍니다. 밥공기 한 그릇 분량의 물을 냄비에 부어주시고, (소금 1 티스푼을 넣어주시면 시금치...