
글·사진 : 수진 안녕하세요 수진입니다. 요즘 날씨가 쌀쌀한 게 겨울이 다가오고 있음을 몸으로 느끼고 있어요.
이른 출근길이 너무 추워서 벌써 저는 목도리를 개시했어요..ㅋㅋ 날씨가 추워지면서 찬바람과 함께 피부뿐 아니라 머리도 건조해지면서 두피 건조증이 생기기도 하는데요. 겪어보신 분들은 이 고통을 아시겠지만 두피건조증이 생기면 하얗게 비듬처럼 일어나면서 각질이 떨어지고, 가려워서 긁고 상처 나서 따갑고 악순환의 반복이죠..
(끔찍) 이런 두피건조증을 예방하기 위해서는 1. 뜨거운 물로 오래 감지 않기 2.
자주 머리 감지 않기 3. 뜨거운 바람으로 장시간 헤어드라이기 사용 4.
영양/수분 공급하기 5. 주변 환경 건조하지 않게 유지 (가습기 사용) 등등..
결국 건조하게 만드는 행동들을 자제하고 촉촉하게 유지될 수 있도록 해주면 된답니다. 여러분들은 평소에 어떻게 하고 계시나요?
저는 가을/겨울뿐 아니라 사계절 내내 두피만큼은 찬바람으로 말리려고 하고 있어요. 그리고 건조한 계...
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