매일 밥을 해먹다 보면 어느 날은 손 하나 까닥하기 싫은 날이 있다. 물론 전자레인지에 레트로트 식품을 돌려서 먹을 수도 있지만 움직이기 싫다고 매번 그럴 수는 없으니 초간단으로 만들 수 있는 밥반찬을 만들어 보았다.
불포화지방산이 많은 오리를 먹어보자! (적정량을 넘어 너무 많이 먹어도 안 좋으니 주의하자) 훈제오리부추볶음 만들기 나는 이모가 사다 준 다향훈제오리를 사용을 했다.
아마 훈제오리 하면 가장 먼저 떠오르는 브랜드가 다향이 아닐까 싶긴 하다. 실속세트로 400g이 2개가 들어있는데 칼로리가 2,368kcal 실화냐며ㅋㅋㅋ 400g 하나를 했을 때 3~4인 정도가 먹을 수 있는 양인 것 같다. 3인 가족인 우리 집은 다 먹을 때도 있고 조금 남을 때도 있고 하다.
작년에 해먹고 포스팅은 올해 해서 유통기한이 이미 지나버렸지만ㅋㅋㅋ 아무튼 유통기한은 한 달이라 그렇게 길지는 않은 편이다. 나트륨이 높은 편이라 좀 짭짤하기 때문에 훈제오리는 야채와 함께 먹는 것이 좋다.
허니...
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