격렬한 운동을 하다가 종아리에 쥐나는 증상을 경험해본 기억...누구에게나 한번쯤은 있으시죠?수영, 축구, 마라톤 등등 과격한 운동을 하기전 충분하지 않은 준비운동때문에쥐나는 일이 자주 발생합니다.
그런데, 격렬한 운동과는 너무나도 거리가 먼잠을 자는 도중에 쥐가나는 경우가 의외로 많습니다. 왜 그런걸까요???
이 증상은 운동부족으로 인해서 발생할 가능성이 높습니다.특히, 젊은 사람보다는 나이가 많은 사람에게서,남자보다는 여자에게서 더 자주 발생합니다. 종아리근육은 제 2의 심장이라는 말 들어보셨죠???
심장이 혈액을 펌프질하는 가장 기본적인 기관입니다. 심장에서 종아리까지는 심장의 펌핑..........
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