[힐링되는 좋은글] 화나고 속상할때

화나고 속상할때     1 '참자!' - 그렇게 생각하라.    

감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. '욱'하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다.    2 '원래 그런 거.

'라고 생각하라.     예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란 '원래 그런 거'라고 생각하라.    3 '웃긴다.

'고 생각하라.     세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다.

괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어간다. 웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라    4 '좋다.

까짓 것.'이라고 생각하라.    

어려움에 봉착했을 때는 '좋다. 까짓 것.

' 이라..........

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