토닥토닥입니다고민이 많을 때나 너무 피곤할 때 시작된 불면증은 스트레스를 차곡차곡 쌓아 습관처럼 굳어져 병이 되곤하는데요, '잠이 보약이다' 란 옛말처럼 꿀잠 단잠 자라는 인삿말이 기분좋은 인사가 된 것도 같은 맥락이 아닐까 해요. 저도 최근에는 불면증이 무척 심해졌어요.
아이들 자고 육퇴 후 혼자만의 시간을 가지다보니 취침 시간이 늦어지고 불면증까지 겹치니 일상의 불균형이 심각한 수준까지 되더라구요 그랬던 제가 우리 가족 안심 베개를 만났습니다~불면증 거북목과 이별하는 숙면 방법, 아라홈에서 만든 코잠 거북목베개 인데요, 낮은베개라서 아이들은 물론이고 저처럼 거북목이 되어 가만히 있어도 머리가..........
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