크릴오일 오메가3 효능 추천 복용 방법 섭취 시 부작용 https://smartshinsm.tistory.com/38 크릴오일 오메가3 효능 추천 복용 방법 섭취 시 부작용 크릴오일, 작지만 강력한 건강 지킴이!안녕하세요!
오늘은 바다의 작은 영양 덩어리, 크릴오일 이야기를 해볼까 해요. 크릴오일은 남극해에 사는 크릴이라는 작은 갑각류에서 추출한 오일인데요, 오메가-3, 인지질, 아스타잔틴 같은 좋은 성분이 듬뿍 들어있어 건강에 아주 좋답니다.그럼 지금 바로 크릴오일 효능 및 부작용, 그리고 복용 방법까지 자세히 알아볼께요!
크릴오일이란?크릴오일은 남극해에서 서식하는 작은 갑각류인 크릴에서 추출한 오일로, 오메가-3 지방산, 인지질, 항산화제인 아스타잔틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.
크릴은 해양 생태계... smartshinsm.tistory.com...
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