1 얼마 전 원영적 사고가 밈처럼 유행한 적이 있었다. 원영적 사고는 자신에게 일어나는 일들이 때로는 부정적으로 보일지라도 결국에는 긍정적인 결과를 가져올 것이라는 확신과 믿음을 중심으로 한다.
그럼 이처럼 유행하고 있는 원영적 사고, 실제로 효과가 있는 것일까? 2 nate_dumlao, 출처 Unsplash 긍정적인 사람은 이성을 관정하는 전전두피질이 활성화되고 정서 조절을 담당하는 편도체 및 뇌섬엽과 신호를 주고받아 부정적인 감정을 쉽게 극복할 수 있다.
세포는 호르몬의 영향을 받으며, 긍정적인 사고는 세로토닌과 같은 긍정적인 호르몬의 분출을 촉진시켜 정상적인 대사를 즐겁게 만든다. 실제로 연구에 따르면, 낙관적인 사람들은 비관적인 사람들보다 평균 19% 더 오래 산다는 결과가 나왔다.
낙관성은 확실히 중요한 것이다. 그렇지만 낙관성이 중요한 것과는 관계없이 '원영적 사고는 그냥 정신승리 아닌가?'
라고 의구심을 가지는 사람들도 있을 것이다. 3 원영적 사고는 단순한 긍정을 의...
#관점
#럭키비키
#원영적사고
#장원영
#정신승리
원문링크 : 원영적 사고는 정말 효과가 있을까?
