2022. 11. 18 [ 매일매일 운동 챌린지] 오운완 어깨,하체 데이 클리어

오늘은 어깨와 하체 데이 다시 볼륨수를 가져가기 위해 무리 없이 운동했습니다 ! 이렇게 저는 손목보호대를 붕대 형식이 제일 이쁘고 보호도 잘 되는 것 같아 쓰고 있는데 항상 때가 타고 저렇게 ㅠㅠ 찍찍이 부분이 너덜너덜 해져요 여러분 쓰시는 것 중에 가성비 괜찮은 붕대 형식의 손목 보호대가 있다면 추천 부탁드려도 될까요?

ㅠㅠ 스미스머신 숄더 프레스 60kg 11회 x 3 덤벨 숄더 프레스 26kg 12회 x3 리어 레터럴 레이즈 5kg 18회 x3 사이드 레터럴 레이즈 5kg 16회 x3 바벨 스쿼트 70kg 11회x3 핵스쿼트 190kg 10회x3 총18세트 11.4톤 볼륨수를 채웠습니다 여러분도 평소에 운동 잘 하고 계신가요? 맞다 !

가성비 좋은 괜찮은 붕대 형식 손목보호대를 아신다면 추천부탁드려요!!ㅠㅠ...

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