오늘은 날이 따듯하네요 여러분도 운동 잘 하고 계신가요? 저는 오늘 목장갑을 챙겨서 주변 공원에서 풀업 할 수 있는 곳을 찾아서 풀업을 했어요 풀업 10회 x 4번 그 후 푸쉬업 20회 x 4번 오랜만에 운동이라 많이 힘드네요 확실히 운동은 꾸준히 해야하합니다 볼륨수가 팍팍 줄어 드네요 ㅠㅠ 삼댕이와 더 산책 후 오늘의 운동 종료 그리고 페레로 로쉐 선물 받은 페레로 로쉐 살찌는 맛 너무 맛있어요 가격이 사악 칼로리도 사악 :> 저는 저 3가지 색중 이 하얀색이 제일 맛있더라고요 겉에는 코코넛가루?
가 묻혀 있어요 !! 기본 페레로로쉐도 맛있지만 이건 이름이 라파엘로?
라고 불린대요! 운동 후 먹는 당 섭취 행복입니다 여러분은 어떤 색깔의 페로로로쉐를 제일 좋아하시나요?...
2022. 11. 11[ 매일매일 운동 챌린지] 완료 맨몸 운동 댕댕이와 산책 후 페레로로쉐 라파엘로 일상에 대한 요약내용입니다.
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