보울라디 유산균 효능 비오플 효모균 복용법 과민성 대장 증후군 장건강이 치매를 위협 유산균 고를 때 주의 사항 보울라디 유산균 비오플250산 시카로마이세스 보울라디균 비오플250산 복용법 혹시 여러분중에 밥을 먹자마자 화장실로 달려가시는분들 계시나요? 제 지인중에도 같이 식사를 하면 식사를 하자마자 바로 화장실로 달려가는 과민성 대장증후군이 있는데요.
음식을 먹으러 갈때마다 화장실을 가야하는 애로사항이 있다고 하더라구요. OpenIcons, 출처 Pixabay 그리고 유산균을 꾸준히 챙겨먹고 있는데도 변비나 설사가 지속되는 분들도 계시죠?
이는 사람마다 가진 균의 종류가 다르기 때문인데요. 장은 제2의 뇌라고도 불리며, 뱃속의 장을 복뇌라고 한다고 해요.
또한, 장에 존재하는 신경세포가 무려 5억개나 되기때문에 뇌와 장은 서로 신호를 주고 받는데요. RyanMcGuire, 출처 Pixabay 예를 들어 스트레스를 주는사람과 밥을 먹거나, 긴장된 상태에서 밥을 먹게되면 쉽게 체하거...
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