'무쇠소녀단'출연진 설인아의 불면증 고백 설인아의 불면증 고백과 건강한 삶에 대한 열망 최근 tvN의 프로그램 ‘무쇠소녀단’에서 배우 설인아가 자신의 불면증에 대해 솔직하게 이야기한 내용이 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다. 7일 첫 방송된 이 프로그램에서는 철인 3종 경기에 도전하는 여러 출연자들의 첫 만남이 그려졌고, 그 과정에서 설인아는 자신의 수면 문제에 대해 털어놓았습니다. 설인아는 “사실 제가 잠을 진짜 못 잔다”고 말하며, 불면증으로 인해 수면제를 5년 동안 복용해왔다는 사실을 밝혔습니다.
수면제를 복용하면서 느낀 감정에 대해서도 솔직하게 이야기했는데, “수면제를 먹고 화가 나는 거다. 왜 내가 ‘수면제를 먹으면서 잠을 자야 되지?’
라는 생각이 들었다”고 전했습니다. 이는 많은 사람들이 겪는 불면증의 고통을 잘 보여주는 대목입니다.
수면제에 의존하게 되면, 자연스러운 수면 패턴을 잃게 되고, 그로 인해 더욱 큰 스트레스를 느끼게 되는 경우가 많습니다. 설인아는 자신의 불...
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