디스크로 인한 통증인 경우에는 제외합니다. 이 경우는 목을 움직일 때 목, 날개뼈 안쪽이 더 아파지는 증상이 있습니다.
추나요법, 약침 치료가 효과적이며, 흉근 스트레칭을 해주어야 합니다. 아래 링크를 참조하세요.
대흉근 스트레칭 안내[영통역한의원] 흉근 뭉침시 증상 -라운드 숄더 -목, 어깨 통증, 뭉친느낌 -유두과민(옷깃이 스치는 것에 예민해진다) -가... blog.naver.com 한 자세로 오래 앉아있을 때 날개뼈 안쪽에서 뻐근하게 느껴지는 통증이 있다면 보세요. 한번 아프기 시작하면 움직여도 잘 안 풀리고 오래가는 경우입니다.
등이 쪼개지듯이 아픈 느낌을 호소하는 경우가 많습니다. 우선 날개뼈의 위치가 중요합니다.
이 통증을 호소하는 분은 모두 날개뼈 정렬이 안 좋습니다. 그래서 우선적으로 날개뼈 위치를 잡아주는 능형근, 전거근을 체크합니다.
극하근, 기립근, 다열근문제도 있습니다. 조금 더 깊숙한 곳에서 통증이 느껴지는데 느낌만으로 구분하기는 어렵습니다.
승모근도 빠지지...
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