날개뼈 안쪽 통증의 원인과 추나요법으로 치료하기

날개뼈 안쪽 통증 날개뼈 안쪽 통증, 왜 생길까요? 오랜 시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 사용하면서 자세 불균형을 겪기 쉽습니다.

그중에서도 날개뼈(견갑골) 안쪽 통증은 많은 사람이 경험하는 문제입니다. 이 통증은 주로 한 자세로 오래 앉아있을수록 더 심해지고, 움직여주면 덜 해지는 특징이 있습니다.

그렇다면, 날개뼈 안쪽 통증의 주요 원인은 무엇이며, 한의학에서 활용하는 추나요법이 어떤 효과를 줄 수 있을까요? 이 글에서 자세히 알아보겠습니다.

날개뼈 안쪽 통증의 주요 원인 날개뼈 안쪽 통증은 단순한 근육 뭉침이 아니라 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 대표적인 원인들을 하나씩 살펴보겠습니다.

날개뼈 안쪽 통증의 원인 근육 -근육 불균형과 과사용 날개뼈 주변에는 승모근, 능형근, 견갑거근과 같은 여러 근육이 위치합니다. 장시간 앉아 있거나 한쪽 방향으로 기울어진 자세를 유지하면 근육이 비정상적으로 긴장하게 됩니다.

특히 승모근이 과도하게 긴장하면서 능형근이 약해지면, 날...

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