새움한의원 추나요법 추나요법'만'으로 교정이 될까요? 결론부터 말씀드리면 추나치료'만'으론 '일시적'인 교정만 됩니다.
추나치료는 침치료, 지압, 스트레칭이 동반되어야 더 효과적입니다 추나치료를 통해서 거북목, 골반 틀어짐으로 인한 통증, 불편감은 3개월내에 대부분 치료할 수 있으나 장기적으로 치료 효과를 유지하기 위해서는 제가 치료하면서 말씀드리는 간단한 스트레칭이나 지압법, 앉을때 사용하는 도구를 써주셔야 합니다. 사실 그냥 의자에 공하나 깔고 앉는 것, 방석 반 접어 앉는 것 등등 굉장히 단순하고 편한 방법입니다.
하지만 그것을 하고 안하고는 1년, 2년, 3년후까지 치료 효과를 유지하느냐 그렇지 못하냐가 달라집니다. 자세는 어떻게 교정하나요 우리 몸을 지탱하는 것은 뼈와 인대, 근육, 근막입니다.
몸의 자세 근육은 비교적 빠르게 이완, 강화가 가능하지만 뼈는 다릅니다. 뼈는 근육과 달리 탄력성이 적습니다.
그러기 때문에 강철을 주조하듯 오랜기간 반복적으로 바른 방향으로 자극을...
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