2025 을사년! 새해가 밝았습니다 :) 연말&연초 정신없는 일정으로 인해 블로그 업데이트가 지연되었지만!
다시 한번 정신 똑띠 차리고 포스팅을 하게 되었어요. 작년 8월에 결혼을 한 후 '임신'을 하기 위해 이런저런 노력을 해왔는데요.
제가 하고 있는 작은 루틴을 공유해 보려고 해요! 임신준비꿀팁 ※ 제품협찬이 아닌 100% 직접 구매 후 먹고 있습니다.
임신준비단계 ️ 산전검사 서울시 남녀임신준비 : 해당 지자체 방문 및 무료검사 산부인과 및 유료검사 ️ 자궁건강을 위한 습관 대추차 마시기(카페인x) & 따뜻한 음료만 마시기 영양제 먹기 : 엽산, 비타민, 마이이노시톨 등 식후 30분 이상 걷기 보양식 : 흑염소 온열 배찜질(온수찜질, 핫팩 등) ️ 준비물 스마일 배테기 ※ 앱다운로드 필수 산전검사 8월 말 예식 일정을 정하고 5월쯤부터 임신 준비를 했어요! 바로 서울시에서 진행하는 무료 '산전검사'를 받았는데요.
온라인으로 예약을 해야만 하는데 피케팅 수준이라 정말 어렵게 예약...
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원문링크 : 임신 준비 루틴! 자궁 건강부터 배란 체크까지 직접 실천한 꿀팁 : 스마일배테기
