건강한 정신을 형성하기 위해서는 무엇보다 본인이 자신의 어린 시절을 이해하고 있어야 하고 정확하게 분석해야 하며, 상황에 대해 인지도 하고 있어야 한다고 생각한다. 최근 '금쪽 상담소'라는 프로그램은 어른들을 대상으로 다양한 고민을 풀어가는 심리 관리 프로그램이다. 19회에서는 박군이라는 가수가 나와 사람들이 부탁하면 거절을 잘하지 못하고, 심지어는 친하지 않은 사람이 부탁해도 거절을 못 하는 것에 관한 고민을 상담하였다.
오영은 박사는 상담하면서 박군의 어린 시절에 관해서 물어보았고 박군은 어린 시절의 경험으로 인해 사람들의 부탁을 거절하면 본인에게서 사람들이 떠나갈 것 같은 두려움으로 거절하지 못하는 습관이 성인기까지 이어진 것 같다고 설명해 주었다. 오은영 박사는 끊임없이 스스로 "왜 나는 거절하지 못하는 걸까?"
라는 질문을 본인에게 해야 한다고 하였고 호의와 은혜를 구분하는 연습이 필요하다고 하였다. 박군은 스스로 내가 어떤 모습을 하고 있어도 사랑받을 가치가 있다는 것을 인...
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#인간의삶의정신건강을위해서
원문링크 : 인간의 삶의 정신건강을 위해서, 자신의 어린 시절을 이해하고 분석하며 이에 대해 해결하는 것이 얼마나 중요한지 논하시오.