다들 알다시피 오랫동안 발레를 해왔던 르세라핌 카즈하 그래서 평소에도 스트레칭을 자주하고 많이 한다면서 팬들에게 스트레칭 도구를 추천해줌 기구가 있으면 팔이 이만큼 길어진대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왼쪽은 날카롭고 오른쪽은 무뎌서 부분마다 다르게 사용할 수 있어서 좋다함 어깨 운동이나 다리 운동하는데 사용함 대기실이나 촬영 현장에서도 운동을 많이 하는 편 ㅇㅇㅇ 목이 뭉쳤을 때 주로 사용한다고 허벅지에 끼고 허리를 업 다운 업 다운 아니 저기요;;; 아니 저기요;;;2222222 그외 스트레칭 도구들 롤러나 마사기 기구 등등 발레만 15년 했다더니 자세가 좋은 이유가 있었다... 매일 저렇게 운동하고 몸 근육 풀어주고 하니까 ㄷㄷㄷ #카즈하...
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