혈관 건강을 지켜주는 습관 그리고 식품건강검진 또는 기타의 이유로 혈액검사를 하게 되는 경우가 있다혈액검사 후 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL수치가 정상범위에 있다면 나의 혈관이 건강할것이라는 착각을 갖을 수 있습니다 그런데말입니다혈관건강을 알기 위해선 좋은 콜레스테롤인 HDL수치도 확인해 봐야 합니다LDL수치가 정상범위에 있다고 하더라도 HDL수치가 낮으면 심혈관질환 위험이 높기 때문에 꼭 확인을 해봐야 합니다.LDL수치는 130mg/dl 이하고 HDL수치는 40mg/dl 이상이어야 건강한 혈관이라고 할 수 있습니다.LDL수치가 정상이지만 HDL수치가 정상보다 낮은 사람의 30%가량은 심혈관질환을 갖고 있다고 합니다. 그래서 HDL수치가 7.5%이상 높이면 심장질환 발병율을 약22%감소시킬수 있다고합니.....
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