안녕하세요. 놈놈놈입니다.오늘은 건강하게 살빼는 방법을알려드리도록 할게요!!
건강하게 살을 빼거나 요요없는 다이어트를 하기 위해서는반드시 몸무게 만큼이나자주 확인 해야하는것이 있다고 합니다!!바로 케톤 수치라는건데요..!!
케톤형성음식[ ketogenic diet ] 지방이 많고 탄수화물(설탕)이 적은 식이요법. 이러한 식품은 지방을 케톤으로 분해하는 데 도움이 된다.
케톤은 혈액에서 순환하고 신체 내 많은 세포의 주된 에너지원이 된다. 케톤형성 음식은 간질의 일부 유형을 치료하는 데 사용되며 특정한 암치료에 연구되고 있다.
[네이버 지식백과] 케톤형성음식 [ketogenic diet] (암용어사전)케톤 수치란 무엇인지?흔히 음식을 먹게되..........
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