2021년 1-2월 미국 쇼핑 목록 / 쇼핑 리스트(3)

1. 미국에서 살기로 하면서, 아무래도 음식을 균형 있게 먹는 게 힘들 거라는 생각이 들었다.

그래서 비타민을 먹기로 했다. 주변에 의사가 많아서, 비타민을 먹는 게 오히려 안 좋다는 이야기를 엄청 듣기는 했다.

음식으로 섭취하는 것이 낫다는 것이다. 그래도 임신을 할 때에는 자기도 엽산을 먹는다며, 필요한 영양분은 섭취하는 게 꼭 안 좋지만은 않다는 이야기도 같이 들었기에..

미국에서 한국 영양분을 어떻게 구할 수 있는 게 아니어서, 싱가포르에 있을 때 자주 애용했던 아이허브를 이용하기로 했다. 미국에 오자마자 구매해서 받은 제품은 아래와 같다.

아내를 위한 엽산, 그리고 오메가3와 라이프익스텐션에서 나온 투퍼데이 종합비타민이다. 라이프익스텐션의 투퍼데이는 비타민 계에서는 쇼핑 리스트 최상위권의 제품이다.

저렴한 데다가 성분도 좋다고 한다. (심지어..

나중에 알고 보니 이 안에 엽산도 있어서.. 엽산 다 먹고 나서는 굳이 엽산을 따로 구매하지 않기로 했다.

그런데 라이프익스텐션보...