“하루 종일 일과 육아에 치여서 ‘에너지가 바닥났다’ 싶을 때, 당신을 일으켜 세우는 취미는 무엇인가요?” 저에게 활력을 주는 취미는 바로 집에서 하는 짧은 요가와 독서입니다.
하루에 단 20분이라도 요가 매트를 펴고 몸을 늘려주면, 머릿속 잡생각이 정돈되고 체력도 조금씩 좋아지는 걸 느껴요. 또, 잠들기 전 10분이라도 책 몇 페이지를 읽으면, 새롭고 흥미로운 아이디어가 떠오르기도 하죠.
취미는 꼭 대단한 게 아니어도 됩니다. 수공예, 사진 찍기, 동네 마실 다니기 등 사소해 보이는 것들도 의외의 만족감을 주거든요.
중요한 건 ‘이 순간엔 나만을 위한 시간’이라는 사실이에요. Q1 취미를 제대로 즐기려면, 일상에서 어떻게 시간을 떼어낼 수 있을까요?
Q2 아이들과 함께할 수 있는 취미와 혼자서 즐길 취미를 균형 있게 배분하는 방법은 무엇일까요? Q3 새로운 취미를 찾을 때, 실패 없이 안착할 수 있는 팁이나 접근 방식은 어떤 게 있을까요?
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