코골이와 수면 무호흡증 잠을 잘 때에도 우리는 코로 숨을 쉬고 기도를 통해 온몸에 산소를 공급합니다. 하지만 잠을 잘 때에 목젖과 주변 조직이 늘어나 기도의 50% 이상이 막히면 압력이 증가하게 되는데요.
이로인해 입천장과 목젖이 떨리는 것을 코골이라고 합니다. 이때 기도가 완전히 막혀 공기가 통하지 못하는 상태를 수면 무호흡증이라고 하는데요.
밤새 뒤척인 이유는 무호흡으로 산소가 공급되지 못하기 때문입니다. 코골이와 수면 무호흡의 제일 큰 원인은 비만입니다.
현재 우리나라만이 아니라 전 세계적으로 비만 인구가 급증하고 있는데 가장 큰 원인 중의 하나가 패스트푸드죠. 패스트푸드 음식이 워낙 발달하다 보니 그런 음식들이 고칼로리인데도 패스트푸드를 섭취하는 분들이 많아졌고 또 한 가지 원인은 요즘 인터넷이 .....
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