12일 방송되는 KBS ‘생로병사의 비밀’ 775회는 단순당 중독에서 탈출하라 1편, 단짠의 불협화음 편으로 꾸며진다. 단순당의 홍수 시대 속 건강한 방파제 역할을 해줄 비결들을 소개한다.
대한민국을 달구고 있는 달고 짠 음식들의 열풍 속 우리는 갈수록 더 달고, 더 짠 음식을 찾아 헤맨다. 하지만 단짠 음식에는 지나치게 많은 양의 설탕과 소금이 함유돼 있을 뿐 아니라 설탕, 소금의 섭취량이 늘어나면 당뇨, 고혈압, 비만을 유발하고 장내 환경까지 파괴시킨다.
문제는 달고 짠 음식은 서로를 계속 찾게 만든다는 것이다. 단짠 음식이 그저 맛의 취향이 아닌 더 달고, 더 짜게 먹게 되는 중독의 악순환에 빠지는 것임을 소개한다.
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생로병사의 비밀 775회는 단순당 중독에서 탈출하라 1편 설탕X소금, 단짠에 중독된 현대인들 “단순당의 무서운 악영향”에 대한 요약내용입니다.
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