피곤하고 일도 집중되지 않고 식욕도 저하되면 무기력증을 의심해 보셔야 합니다.

기온이 올라가며 우리 몸도 녹은 아이스크림처럼 축 처질 때가 있습니다. 숙면 취해도 피곤하고, 건강한 한 끼를 먹어도 힘이 나지 않는다면?

현대인의 번아웃 증후군, '무기력증'을 의심해 볼수 있습니다. #무기력증은 무기력증은 신체 기능 및 업무 집중도가 떨어지고 의욕이 없는 상태로 지금까지 잘 수행하던 일도 귀찮아지는 질환입니다.

주로 스트레스가 심해 신체·정신적 에너지가 모두 소모되고, 삶의 의미를 상실할 때 발생합니다. 현대 사회에선 직무 스트레스와 직장 내 대인 관계로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

#면역력 저하, #소화불량, #우울증, #불면증, #두통 등이 동반돼 일상에 악영향을 미친다고 합니다. 무기력증은 쉽게 자가진단할 수 있습니다.

아래 증상에 3개 이상 해당되면 무기력증일 확률이 높습니다. 식욕이 떨어지고, 맛있는 음식을 먹어도 즐거움이 없다. # 출근을 생각하면 급격히 피곤해진다. # 업무가 지루하고 재미없다.

#쉽게 피로를 느끼고 모든 일에 의욕이 없다. #일상...