<영양죽> 밤고구마죽 밤고구마 찹쌀죽 강낭콩 고구마죽

강낭콩과 고구마 맛있는 요즈음, 영양죽으로 밤고구마 찹쌀 죽, 강낭콩 밤고구마 죽 만들어 봅니다. 밤죽 대신 밤고구마 죽으로 영양을 챙겨 보세요.

강낭콩을 넣은 영양죽 밤고구마 찹쌀 죽 레시피 난이도 중 / 소요시간 1시간 이내 남편이 얻어 온 강낭콩과 내가 얻어온 고구마 강낭콩은 밥 지을 때 얹어서 먹고, 고구마는 쪄 먹고... 다른 방법으로 먹는 방법은 없을까?

밤죽 레시피를 작년 이맘때쯤 포스팅했던 기억을 떠올려 보며 만들게 되었습니다. 밤 대신 밤고구마로 바꾸어서 만들고, 고명으로 영양가 있는 강낭콩 듬뿍 얹어서 만든 이름하여 '강낭콩 얹은 밤고구마 찹쌀죽' 영양 듬뿍,속 편하고 든든한 밤고구마 죽 다이어트,이유식,영양식으로 최고지요!

밤고구마 강낭콩 죽(2~3인분) *불린 찹쌀 200g (종이컵 반 컵 100g 불리면 2배로 늘어남) *밤고구마 큰 것 1개(280g) * 강낭콩 100g (강낭콩 조릴 때 : 설탕 1Ts, 소금 1/2ts) * 찹쌀 갈을 때 물 1C(200m...