게시판 오늘의 간추린 뉴스 맥스글로벌마케팅 2024. 9. 30. 17:39 이웃추가 본문 기타 기능 Article 1: 제 목: "건강 위해 먹었는데.." 다이어트엔 최악인 '이것' 줄거리: 김우준 365mc 식이영양위원회 위원장은 “다이어트 과정에서 당류를 관리해야 하는 이유는 체내 대사 과정과 밀접한 관련이 있다”라며 "최근 다양한 건강음료가 출시되고 있지만, 실제로는 당류 함량이 높아 다이어트와 건강에 해가 될 수 있다"고 9월30일 말했다.
김 위원장은 “건강음료라는 이름에 속아 당류 함량을 무시하는 경우가 많은데 매일 마시는 음료 한 잔이 체중 감량을 더디게 하는 원인이 될 수 있다”며 “다이어트 중에는 제품의 라벨을 꼼꼼히 확인하고 당류 함량이 높은 제품은 피해야 한다”고 강조했다. 두유는 전통적으로 단백질과 필수 영양소가 풍부한 식물성 단백질 공급원으로 알려져 있지만, 시중에 유통되는 두유는 당류 함량이 높다.
김 위원장은 “저당두유는 단백질 섭취가 필요하면서도 당류를...
원문링크 : 오늘의 간추린 뉴스
