어깨 안정성과 운동에 있어서 회전근개의 역할 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄로 이루어진 그룹으로, 어깨 관절에 안정성을 제공하고 광범위한 움직임을 돕습니다. 이 근육들과 힘줄들은 어깨 관절을 안정적으로 유지하기 위해 함께 협동해서 일하며, 우리가 팔을 들어올리고 회전할 수 있게 해줍니다.
오늘은 회전근개가 어깨 안정성과 운동에 있어서 회전근개의 역할에 대해 알아보겠습니다. 어깨 관절의 해부학적 구조 어깨 관절은 구상관절(ball and socket joint)로, 상완골의 머리가 견갑골의 소켓(견갑면)에 들어갑니다.
회전근개 근육과 힘줄은 관절을 둘러싸고 어깨에 안정성과 지지력을 제공합니다. 회전근개의 네 개의 근육은 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근입니다.
이 각각의 근육들은 견갑골에서 시작되어 상완골에 붙습니다. 이 근육들이 끝 부부인 힘줄은 어깨 관절에 추가적인 지지와 안정성을 제공합니다.
어깨 안정성에서 회전근개의 역할 회전근개 근육과 힘줄은 어깨...
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