[임당식단] 임신 26주 - 27주 망한 임당 산모의 식단

26주 5일부터 27주 5일까지의 임당 식단 근데 망한 ㅋㅋㅋ 임당 확정되고 처음 시작한 거라 시행착오도 많고 좌절도 많았던 주간이다. 그래도 공익과 기록을 위해 남겨보는 걸로.

나도 임당 식단들 다 찾아보고 비슷하게 따라 해봤는데 다른 분들은 괜찮지만 나는 어림도 없었던 메뉴도 많았다. 그래서 혈당 재면서 스트레스받고 울고 밥 먹으면서도 울고 우울했던 주간 '어차피 먹어봤자 또 혈당 튀겠지..'

라는 생각만 드니 밥 먹는 시간이 즐겁지가 않고 딱히 좋아하는 메뉴도, 맛있는 것도 아니고 배가 부른 것도 아닌데 혈당은 내 마음대로 안되니 정말 미칠 지경. 3n년동안 없던 섭식장애가 임당으로 생기는게 아닐까 싶었다 정말... 지금도 가끔씩 혈당이 튀긴 하지만 튀는 날 = 나름의 이유가 있기에 ㅎㅎㅎ 어쩌다 튀는 건 그냥 넘기고 있다.

나는 아침 공복혈당과 식후 한 시간 뒤 혈당을 체크했고 공복은 < 95 식후 한 시간 뒤는 < 140이 나와야 안전! 4월 18일 (26주 5일) 공복 혈...

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