마그네슘의 한계 마그네슘은 두뇌와 신경 건강에 많은 역할을 하는 미네랄로 알려져 있습니다. 마그네슘의 주요 효능이 스트레스와 불안장애 그리고 우울증을 예방 및 개선하며 신경을 보호한다는 걸 생각한다면 납득이 되는 말입니다.
하지만 여기서 우리가 알아야 할 것이 있습니다. 그건 바로 마그네슘이 두뇌세포로 쉽게 전달될 수 없다는 점인데요.
이러한 특성상 마그네슘을 인지와 정신장애를 치료할 목적으로 사용하는데 큰 어려움이 있게 됩니다. 우리 두뇌에는 혈액 뇌 장벽(Blood Brain Barrier, BBB)라는 보호막이 있습니다.
이 BBB는 뇌가 독성물질로부터 감염이 되지 않게 보호하는 역할을 하는데요. 역으로 BBB때문에 뇌에 좋은 물질마저도 뇌까지 도달하기 어려워집니다.
일반적인 마그네슘은 극미량을 제외하고 두뇌세포에 전달되지 않습니다. 그래서 일반 마그네슘을 복용한다고한들 뇌와 관련된 불편한 증상을 치료하는데는 큰 효과를 볼 수 없는 것입니다.
이러한 문제를 해결할 수 있는 돌파...
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