
운동루틴 인클라인 벤치프레스 1set - 20kg*20reps 2set - 30kg*15reps 3set - 40kg*10reps 인클라인 덤벨......
2022.02.07 운동일지 - 인클라인 벤치프레스, 인클라인 덤벨 플라이, 체스트 프레스, 펙텍 플라이 글에 대한 네이버 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.
아래에 원문링크를 통해 2022.02.07 운동일지 - 인클라인 벤치프레스, 인클라인 덤벨 플라이, 체스트 프레스, 펙텍 플라이 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 2022.02.07 운동일지 - 인클라인 벤치프레스, 인클라인 덤벨 플라이, 체스트 프레스, 펙텍 플라이