뭐하냐면요 스위치온이라는걸 해보는 첫날이예요 스위치온 할거라고 두유랑 단백질 쉐이크 샀는데 잇더핏 초코맛 = 필승이니까 당연히 3일 잘 버틸 수 있을거라 생각함^^ 쉐이크만 먹는 3일은 가볍게 운동하래요^^ 가볍게 유산소쓰~ 집 가는 길에 너무너무 배고픈데 잇더핏 초코맛은 못 먹겠고 다른 맛 사서 먹어봤는데 구수~~하니 군고구맛 나는 쉐이크였다 근데 하나 이상은 못 먹겠더라 솔지 보는데 위스키 정보가 너무 궁금해서 찾아봤고요 처음엔 와일드터키인줄 알았는데 이거래요 다음에 사봐야지 화요일에도 회사에서 단백질 쉐이크 잘 챙겨먹고 운동 가기전에 쉐이크 버억 먹었는데 이제 슬슬 물리기 시작.. 필승 초코 아니었냐고요..ㅠ 오늘부터 다시 스위치온 할건데 아 허용식품 좀 먹어야겠다 헬스장에 어떤분이 입고 온 티셔츠 너무 시강이고 갖고싶었다 성님도 싫어하세요?
저도요..^^.. 바깥양반이 소불고기 해달래서 일단 레시피 확보 완.
눈이 많이 왔다 대구에 눈이 많이와서 눈 뽀독뽀독 밟으며 걷는게 몇...
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