인천 송도 하면 생각나는 랜드마크 1위는? <송도 러닝 크루 센트럴파크역>

인천 송도를 대표하는 송도 러닝 크루 & 센트럴 파크 인천 송도에 여러 군데 공원들이 있지만 센트럴파크만큼 유명하고 잘 꾸며놓은 곳은 없습니다. 방송에도 종종 나오고 주말에는 타 지역에서도 많이들 오시지요.

송도 러닝 크루에서 센트럴파크를 달리며 다양한 풍경을 즐기는 것도 큰 즐거움입니다. 센트럴파크역 인천1호선 인천광역시 연수구 인천타워대로 240 송도 센트럴파크 인천광역시 연수구 컨벤시아대로 160 트라이보울 인천광역시 연수구 인천타워대로 250 송도 러닝 크루는 센트럴파크에서 달리기를 할 때 트라이보울에서 모입니다.

센트럴파크 역 바로 옆이기도 하고 장소도 넓은 편이고 또 근처 주차장도 있기 때문에 접근성이 좋아요. 트라이보울 2바퀴를 달리며 간단히 몸을 풀어주고 이제 넓게 간격을 벌려서 준비운동을 합니다.

준비운동을 했을 때와 안 했을 때의 차이가 큽니다. 저도 대회 때 쉽게 보고 대충 달리고 난 후 다리의 통증으로 반년간 쉬었던 적이 있어요.

꼭 꼼꼼하게 준비운동으로 몸을 ...

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