
바쁜 하루의 시작 한번에 빠르게 밥 상 차리기 신공~ 막둥이도 만족하고 형들도 먹을 반찬을 만들어야해요. 빠르게 아기짜장과 닭고기계란장조림을 만들어볼게요.
닭고기안심 다짐육은 무항생제로 준비했어요. < 준비물 > 닭안심 다짐육 2팩 무항생제 달걀 10개정도 간장 큰 5큰술 올리고당 큰 5큰술 (간장과 올리고당은 가감하세요) 아주 간단하고 빠르게 휘리릭~ 식요유를 살짝 넣고 닭고기를 휘리릭 볶아요. 딱딱해질정도로 오래하시면 안되요~ 닭고기가 익으면 물을 자작하게 넣고 준비된 간장과 올리고당을 넣어주세요.
살짝 하얗다고 생각될 수 있지만 약간 슴슴하게 먹어요. 이제 삶아놓은 달걀을 같이 넣고 끓여주세요.
중불에서 해주는게 좋을거 같네요. 달걀은 형들이 좋아하는 반숙으로 준비했어요.
반찬으로는 이렇게 닭고기와 달걀을 잘라서 내어주면 됩니다. 오늘 우리 형들은 장조림 버터밥을 만들어서 먹었어요.
조미김을 잘라 장조림버터밥에 올려 간단한 아침 완성~ 형들이 먹기에는 장조림이 너무 작아서 만들...
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