비듬 생기는 이유 원인 증상 머리비듬 없애는법 제거 방법에 대해 알아보겠습니다 머리 비듬 생기는 이유 비듬 원인은 머리 피부(두피)의 과도한 각질 탈락으로 발생하며, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 피지 분비 이상: 두피가 너무 건조하거나 반대로 너무 기름진 경우, 각질층이 정상적으로 탈락하지 못하고 뭉쳐서 비듬이 생길 수 있습니다.
말라세지아균(진균) 증가: 두피에 자연적으로 존재하는 곰팡이균인 말라세지아가 과도하게 증식하면 염증을 유발하고 비듬을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스와 면역력 저하: 스트레스는 신체 균형을 깨뜨려 두피 건강에도 영향을 미칠 수 있으며, 면역력이 저하될 경우 염증이 발생해 비듬이 심해질 수 있습니다.
잘못된 샴푸 선택 및 과도한 세척: 강한 세정 성분이 들어 있는 샴푸를 사용하거나 너무 자주 머리를 감으면 두피가 건조해져 비듬이 심해질 수 있습니다. 식습관과 생활 습관: 불균형한 식단(특히 기름진 음식 과다 섭취)이나 수면 부족은 두피 건강을 해칠 ...
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