자기계발 : 삶의 주인공이 되기 위해 할 수 있는 일을 하기 ( 책임감, 할 수 있는 것에 집중하기 )

삶의 주인공으로 살아가기 위해서는 자기 자신을 통제 할 수 있어야 합니다. 앞의 포스팅에서 언급한 것 처럼 스스로를 긍정하고 자신의 삶을 변화 시킬 수 있는 자원이 자신에게 있음을 인정하는 것이 변화의 시작입니다.

그래서 긍정적인 태도를 지니며 자기 긍정하는 법을 '훈련' 해야 합니다. 여기에서 훈련이라고 언급하는 것은 자기긍정은 자연스럽게 되는 것이 아니라 '의도적으로' 해야 합니다.

처음부터 자연스럽게 되는 것은 없습니다. 의도적으로 하다보면 자연스러워지게 됩니다.

이처럼 자기긍정을 통해 변화에 대응하고 환경의 통제에서 벗어날 수 있는 힘을 갖게 됩니다. '의도적으로' 자기긍정하는 법 훈련하기 환경을 통제하는 것은 자신의 삶의 주인공으로서 살아가는데 반드시 필요한 것입니다.

스스로에 대한 통제감을 느낄 수록 자신감이 생기게 되고, 할 수 있는 운신의 폭이 넓어지게 됩니다. 통제력과 관련해 어린 아이와 어른은 큰 차이가 있습니다.

아이들이 어릴 수록 스스로 할 수 있는 부분이 제한...