요새 시간 날 때면 조금씩 운동을 하려고 하는데 아차 싶은 것이 스트레칭을 해주는 습관이 안 되어 있어서 자꾸 빼먹게 되더라구요 기승전 스트레칭이라고 몸을 풀고 운동을 시작해줘야 하는데 말이죠 평소에 잘 붓는 체질이기도 하고 일을 할 때 장시간 앉아 있는다거나 운전을 할때면 똑같은 자세 때문인지 혈액순환이 안될 때가 있어서 가끔씩 종아리당김 증세가 올때면 다리가 쥐가나면서 엄청 불편하더라구요!! (쥐나면 어떤 자세를 취해도 고통스럽고ㅠㅠ) 최근에 종아링당김에 좋다고 하는 스트레칭 슬리퍼가 있다고 하여 스트래퍼라는 제품을 착용해봤는데 혈액순환을 필요로 하는 제게 이 슬리퍼 하나가 종아리당김으로 인한 불편함을..........
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