안녕하세요ssong이에요~ㅎㅎ 친동생이 워낙에 운동을 좋아하고 운동기구에 관심이 정말 많아서 집 안에 운동에 관련된 기구들이 자꾸만 쌓이더라구요 이번에는 가성비 괜찮은 아주 신박한 아이템을 가져 왔답니다 스노우보더,전동보드,스케이트보드,서핑처럼 야외에서 즐길 수도있고 집에서 편하게 홈트레이닝 할 수 있는 보드기구랍니다 (운동효과가 엄청났다는 사실ㅋㅋ) 자신의 몸뚱이를 지탱해주는 근육이 약하다고 느끼시는 분들에게 추천하고 싶은 코어운동기구인 밸런스보드 랍니다 코어는 우리 몸의 중심부 근육을 말해요 우리 몸에서 뿜어져나오는 힘의 근원이라고 할만큼 아주 중요한데요 ㅎㅎ 저는 평소에 올바르지 못한 자세로 습관화가 되어 있어서 목,어깨,허리,골반 등 균형이 많이 깨져 있는 상태라 도저희 이대로 계속 지내다가는 몸이 불균형한 상태로 굳어 질까봐 무섭더라구요 ...ㅠㅠ 이제는 정말 내 몸 건강을 절실히 생각하여 운동을 실천해야 겠다는 다짐을 했어요 내 몸의 균형있는 밸런스를 맞추기 위해 코어근력...
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