피곤한 몸에는 약국에서 파는 포도당 캔디를 먹으면 좋다고 하길래인터넷에서 포도당 캔디를 구매하였다. 독일 뉴트리크라프트 스포츠 포도당 캔디.
효능이나 이런 건 모르고 샀는데 지금 궁금해서 검색해보니까 자동검색으로 뜨는 게 포도당 캔디 부작용ㅠㅠㅠㅠ혈당이 급격하게 올라갔다가 떨어지면 오히려 피로감을 느낄 수 있다거나 당뇨병 발병 확률이 높아질 수 있으니 적당히 먹어야 한다고 한다. 하루에 2개 정도밖에 먹지 않으니 괜찮을 듯.
뭐든 너무 많이 먹지 않도록 하는 게 좋겠다. 스포츠 포도당 10정이 링거 1병과 같은 효과?
5% 기준은 뭔지. 링거를 안 맞아봐서 모르겠다.
귀여운 포도당 캔디. 맛없을 줄 알았는데 맛있다.
맛..........
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